Träning.
, Kl. 19:50 |
0 kommentarer
Nu när det är ett nytt år har säkert massa av er som nyårslöft att börja träna och bli mer hälsosamma, därför tänkte jag tipsa er om en väldigt bra rumpträning som verkligen ger träningsvärk och det tar endast 15 min att göra! Den ger en bra och vältränad rumpa.
Den kan ni göra när som helst och det är enkel men ett tips, strecha höfterna lite grann innan ni börjar för att det ska vara lite enklare att lyfta upp benet och man gör en mer korrekt rörelse. Lycka till och så hoppas jag att det ända jag kommer se om ett tag är perfekta rumpor! haha
Proteinpannkakor.
, Kl. 14:18 |
0 kommentarer
Hej, imorse gjorde jag otroligt goda proteinpannkakor! Tänkte visa er hur jag gjorde dom, plus att dom är enkla att göra! Jag hittade på receptet lite grann.
½ dl krossad havregryn
½ dl ica lätt kvarg (nyttigare än kesella)
½ dl lätt naturel yoghurt
lite mjölk (jag använder arla laktosfri mellanmjölk, men det blir nog samma resultat med laktosmjölk)
3 äggvitor
3 skopor choklad proteinpulver
Börja med att krossa ½ dl havregryn så det blir fint, ta en mixer om ni har. Det går snabbast och enklast.
Blanda sedan ½ dl kvarg och ½ dl yoghurt så det blir en sammansatt röra.
Ta bara lite grann mjölk för att få det lite mer som en smet.
3 äggvitor är ungeför 1 dl
Sen bara hälla i 3 skopor proteinpulver.
Blanda ihop allt, tillsätt mer proteinpulver ifall ni tycker det smakar för lite, men jag tycker det blev en perfekt samk!
Sen när ni steker pannkakorna ta bara lite smör, inte mycket men bara så att dom inte bränns fast.
Vi hade ingen hallonsylt eller liknande så jag tog lingonsylt! Men det passade faktiskt väldigt bra. Ni kan använda vad ni tycker passar bäst.
vinter favoriter.
, Kl. 16:02 |
1 kommentar
Jag har lagt ihop lite av mina favoritplagg som jag använder mest under vintern, mycket stickar, tjocktröjor och kängor! Och lite färg, hehe japp jag har nästan bara vita, svarta och gråa kläder i garderoben!
Ett par boots, dr.denim, ett linne eller t-shirt och en stickad kofta. Lätt lockat hår så det blir lite svall och sen cateyeliner kan bli så jädrans snyggt, passar perfekt till vardags! Bara för att det är kallt och trist ute så betyder det inte att man ska se desamma ut. Så om ni har gömt er i fleecetröjan och ett par mjukisar tills nu så har ni fortfarande tid att gå ut på stan och köpa er lite stickat och virkat!
Saknad.
, Kl. 23:21 |
0 kommentarer
I hate that feeling of being alone.
The one where you realize that the person you could share you deepest and most darkest thoughts, is further away than you could ever have possibly imagined.
The feeling that you both have somehow managed to grow apart, and that feeling of loss.
The feeling of knowing that deep down there is no longer anything for you with them, you've gotten everything you could from your relationship together.
The feeling of missing them, even though they're right there, right next to them.
That sparkle you once felt, now replaced with that of a heart wrenchingly, blank, nothing.
Although visibly close, you're now so very separate, you've changed.
I loved for you, but all along, my heart knew this was it.
Nothing else could come of it.
Who are you. We've lost it. You've lost me.
You've lost it.
The feeling that you both have somehow managed to grow apart, and that feeling of loss.
The feeling of knowing that deep down there is no longer anything for you with them, you've gotten everything you could from your relationship together.
The feeling of missing them, even though they're right there, right next to them.
That sparkle you once felt, now replaced with that of a heart wrenchingly, blank, nothing.
Although visibly close, you're now so very separate, you've changed.
I loved for you, but all along, my heart knew this was it.
Nothing else could come of it.
Who are you. We've lost it. You've lost me.
You've lost it.
Smink.
, Kl. 18:49 |
0 kommentarer
Tänkte visa er mina absolut måsten i sminkväskan, tillexempel om jag försover mig till skolan och har inte så mycket tid så kör jag alltid på dessa produkter
Siffrorna blev lite småa men hoppas ni ser.
1. Det är en ögonbrynspenna från H&M, jag tycker den är väldigt bra använder den varje dag och jag har haft den i ungefär 1 ½ år, den kostar kring 30 kr.
2. Använder alltid en basögonskugga som är väldigt ljus men som ger ett naturligt resultat.
3. Concealer är nog det bästa man kan använda! Min är från viva la diva och det är en mycket billigare variant av make up stores Cover all mix.
4. Det bara ett enkelt ljust puder som jag använder under ögonen för att matta ner concealern som kan lätt bli lite flottig.
5. Jag använder inte fondation eller nå liknande utan kör istället på mineral puder från Isador som är helt kanon, den ligger på kring 200 kr och är väldigt dryg så man behöver inte köpa ny ofta. I denna använder jag 03 Light honey.
6. Solpuder använder jag bara för att markera mina kindben lite extra och det är ett billigt från gina tricot och det är färg 02 Mat tan diva.
7. Det är faktiskt ett mineral puder som jag har fått från tidningen ELLE, det är super bra men dock ganska mörkt så nu när jag har tappat min bruna nyans i ansiktet är det lite för mörkt för mig men tar väldigt lite av det och då funkar det. Den heter Rosy Glow.
Det var min dagliga sminkning, men oftast har jag också cateyeliner och mascara.Hoppas ni har fått lite tips och alla produkter som jag använder är billiga och dom är dryga så behöver nästan aldrig fylla på med nånting! :)
Ha en bra kväll!
juklappar.
, Kl. 21:10 |
0 kommentarer
Tänkte visa er alla min julklappar, dock fotade jag dom bara. Är iallafall super duper nöjd med allt!
Hoppas ni andra också blev nöjd med era klappar ni fick och gav!
Ps. Mina martens är så underbara!
lockar.
, Kl. 01:49 |
0 kommentarer
Körde på lockar i mitt mörka hår som jag lockade med min nya locktångsom jag fick i julklapp (ska visa alla julklappar i ett video inlägg) hade dessutom lösögonfransar och en lätt svart sotning. Var jätte nöjd med håret, sminket och outfiten!
Nyår.
, Kl. 01:40 |
0 kommentarer
I går var sista dagen på 2012, och det firades med nostalgimiddag och skoj! Tänkte visa vad vi åt för nå gott och hoppas ni åt lika gott som jag gjorde!
Förrätten bestod av räkcocktail
varmrätten var baconinlindad kycklig med pommes och sallad
efterrätten körde vi så enkelt som päron i ugn med after eight och äkta vaniljglass
